Cerca de 120 atletas vinculados às equipes competitivas apoiadas pela Prefeitura de São José dos Campos participaram na manhã desta sexta-feira (8) de palestras que abordaram temas relacionados à saúde da mulher, prevenção, os riscos do doping e o uso de suplementos alimentares adequados que auxiliam na performance esportiva.
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As palestras foram ministradas pela atleta de wrestling Laís Nunes e o médico Vinícius Sobreiro, especialista em medicina esportiva. O evento, realizado no auditório do Centro da Juventude, também contou com a participação de técnicos, coordenadores e equipes multidisciplinares.
O encontro começou com o relato de Laís Nunes, integrante da seleção brasileira e da equipe de alto rendimento do São José Wrestling, com duas participações olimpíadas e eleita seis vezes a melhor atleta da modalidade pelo Comitê Olímpico Brasileiro (COB).
Laís discorreu sobre métodos de treinamento, sua experiência profissional, ciclo menstrual e uso de anticoncepcionais que podem atrapalham o rendimento da atleta, vitaminas, entre outros assuntos da saúde da mulher atleta. No final, respondeu a perguntas sobre suas conquistas ao longo da carreira.
Endocrinologista e nutrólogo, especialista em alta performance e medicina esportiva, Vinícius Sobreiro dividiu sua palestra em três partes. Na primeira, falou sobre doping, alertando sobre os riscos que o atleta corre ao fazer uso de substâncias proibidas para aumentar sua performance no esporte.
Citou, por exemplo, alguns medicamentos que passaram a figurar recentemente na lista da WADA, a agência mundial antidoping. “Muitas vezes por desconhecimento o atleta acaba pego em um teste por não saber que o medicamento que tomou era proibido”, alertou.
Na segunda parte da palestra Sobreiro falou sobre os suplementos que não são considerados doping, que auxiliam os atletas nos períodos de recuperação pós-treino e na melhora do seu desempenho, sobretudo quando usada de forma personalizada.
Por fim, o médico abordou o tema saúde da mulher, com ênfase para os métodos contraceptivos que podem atrapalhar o desempenho esportivo. Sobreiro também ressaltou que estudos indicam que 30% dos casos de doenças poderiam ser evitados mantendo estilo de vida mais saudável e pequenas mudanças cotidianas.
“A prática de atividade física regular, manter uma alimentação equilibrada, peso controlado e evitar consumo de álcool e hormônios sintéticos contribuem significativamente para redução dos riscos de doenças”, completou.
O médico concluiu sua palestra respondendo perguntas e tirando dúvidas dos atletas presentes.
A iniciativa do evento foi do São José Wrestling, equipe que recebe apoio da Prefeitura por meio da Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida.
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