Por que gostamos de assistir às mesmas séries várias vezes?

Após horas procurando um novo filme ou série pra assistir você acaba por maratonar mais uma vez sua série preferida. Afinal, teria uma explicação para isso? A questão vai mais além do que uma simples preferência. O termo “comfort serie” ou em português “série de conforto” é usado para explicar esse comportamento: todas as séries que assistimos inúmeras vezes e nos ajudam a relaxar são classificadas e explicadas por esse termo.

O escapismo e fuga da realidade, por meio de obras artísticas, seja no cinema ou o teatro ocorre a muito tempo. Os maiores sucessos do cinema são pautados em cenários poucos comuns na realidade, sendo utilizada por jovens e adultos como meio de sair da rotina estressante e experimentar um novo mundo. No entanto, as séries de conforto são mais que uma maneira de esquecer a realidade ou um hábito da zona de conforto.

Há explicações científicas para esse comportamento: a parte do nosso cérebro responsável pelo prazer, também chamado de circuito de recompensa, é formada por um conjunto de estruturas que ao receberem algum tipo de estímulo libera substâncias, como dopamina, endorfina e serotonina, responsáveis pela sensação de bem estar e alegria. Ao assistir uma série de conforto essa área é estimulada, ajudando a diminuir os níveis de estresse e ansiedade. Entretanto, esse efeito só é alcançado caso as produções não apresentem violência e cenas tensas, nesse contexto segundo psicólogos os efeitos tornam-se contrário, por isso é comum que as sitcoms, na tradução “comédia de situação”, ou desenhos, sejam geralmente usados para ativar esse mecanismo.

Além disso, a experiência com essas produções podem ser tão relaxantes para nós que nos levam ao sono, porém, a longo prazo esse hábito pode causar danos a saúde devido a desregulação de mecanismo realizados pelo cérebro durante o período de descanso.

Produções como Friends, How I Met Your Mother, Full House (3 é demais), Todo mundo odeia o Chris, Um maluco no pedaço e Eu a patroa e as crianças são exemplos populares de comfort series, mas não são as únicas opções possíveis. Aliás, esse conceito não se restringe apenas a séries e pode ser aplicado em filmes e livros que trazem a sensação de conforto e bem estar ao serem consumidos repetidas vezes.

Com supervisão de Giovana Colela, jornalista do Grupo Meon.