Ubatuba oferece pilates e atividades físicas gratuitas em diversos bairros

Pilates na Orla do Itaguá 

Divulgação/Prefeitura de Ubatuba 

A Prefeitura de Ubatuba por meio do Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção Básica inicia nesta segunda-feira (15), um grupo de prática de pilates e atividades físicas gratuitos que acontece em diversos bairros às segundas-feiras.

Podem participar pessoas com mais de 18 anos que não estejam com hipertensão ou diabetes, não tenham alteração cognitiva importante e não apresentem dor crônica severa que impossibilite a realização dos movimentos.

Os interessados devem comparecer ao local no dia e hora marcado na programação levando colchonete, tatame ou canga que possa ser colocado no chão, além do cartão do SUS.

Confira programação completa

Todas egundas-feiras

 Perequê-Açu

Horário: 11h

Local: posto de saúde do bairro

 Ipiranguinha

 Horário 14h

Local: quadra da igreja católica do Ipiranguinha

Horto:

Horário: 15h30

Local: UBS Horto

Todas as quartas-feiras

Sertão da Quina:

A partir de 07/08

Horário: 8h

Local: a ser divulgado assim que for definido

Todas quintas-feiras

Estufa ativa

Horário: 8h30

Local: SABE

Todas sextas-feiras

 Itaguá

Horário: 8h30

Local: no gramado ao lado da pistinha de skate

 Lagoinha

Grupo de Pilates a partir de 26/07

Horário: 8h

Local: salão da igreja católica (referência: à beira da pista do condomínio Samola)